Dlaczego "zwykła dieta" nie działa?
Większość pacjentów trafia do mnie po latach eksperymentów. Diety redukcyjne, detoksy, suplementy "na przemianę materii". Efekt? Zmęczenie, pogorszenie wyników i frustracja. Przyczyna jest prosta: traktujemy ciało jak maszynę, a nie system biologiczny.
"Praca z pacjentem zaczyna się wtedy, gdy kończy się szukanie winnych. Zaczynamy tam, gdzie jest mapowanie przyczyn."
Co zmieniam w pierwszym kroku?
- Wykluczam liczenie kalorii jako główny motor zmiany. Skupiamy się na jakości makroskładników i zdolnościach enzymatycznych.
- Badamy tarczycę i jelita. Bez tego każdy plan jest strzelaniem w ciemno.
- Odrzucam uniwersalne suplementy. Suplementacja tylko tam, gdzie badania krwi pokazują deficyt.
Kim są moi pacjenci?
To w 80% osoby, które "próbowały wszystkiego". Sportowcy-amatorzy, ludzie z insulinoopornością, zaburzeniami lipidowymi lub po prostu tymi, którzy czują się "ciężko" mimo "zdrowego jedzenia". W NutriPL nie ma gotowców. Jest praca nad Twoją rzeczywistością.